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Les sangles de suspension pour un renforcement musculaire efficace

L’entraînement avec les sangles de suspension ou TRX permet de travailler tous les muscles du corps de manière extrêmement efficace. Avec les sangles TRX de musculation, vous réaliserez des exercices de musculation uniquement avec votre poids de corps et la gravité. Ce type d’exercice appelé suspension training va améliorer à la fois la force, l’endurance et la résistance. En modifiant l’angle, les appuis et la position de votre corps, vous changerez l’intensité de vos entraînements de musculation.

Des entraînements à la maison au poids de corps

Pratiques et légères, vous emportez vos sangles TRX de suspension partout avec vous : utilisez-les à la maison en ayant pour point d’ancrage votre porte, à l’extérieur en l’attachant à un arbre, en vacances… votre entraînement de musculation avec sangle peut avoir lieu à tout moment, n’importe où !
Le travail au poids de corps garantit un entraînement de musculation efficace et limite fortement les risques de blessures car le travail s’effectue uniquement avec son propre poids. Les sangles de suspension vont principalement travailler sur le renforcement musculaire du haut et du bas du corps, le gainage, l’équilibre et sculpter les abdominaux. Utilisées en circuit training, les sangles permettent d’effectuer des exercices de musculation et de cardiotraining variés et motivants.

Quelle sangle de suspension choisir ?

Toutes les sangles de suspension que nous proposons sont fabriquées dans un matériel de qualité et peuvent se fixer n’importe où, notamment sur votre porte. Vous voulez des sangles de suspension traditionnelles, des sangles à poulie ou un kit de sangles avec des DVD d’exercices de suspension training pour des entraînements encore plus complets ? Choisissez parmi notre sélection des meilleures sangles de suspension.