La super baie de GOJI Les baies de Goji sont des baies cultivées généralement à hautes altitudes, et plus une plante pousse à hautes altitudes, plus celle-ci est confrontée à des conditions climatiques difficiles. Par conséquent, la plante développe des stratégies de survie pour pallier ce problème, et dans le cas des baies de Goji, ce sont les bioflavonoïdes (molécules anti-oxydantes) qui permettent cette adaptation. Et vous l'aurez deviné, c'est également ces molécules qui rendent si efficaces les baies de Goji qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire, en plus de leur composition nutritionnelle riche en minéraux et en vitamines. Ces bioflavonoïdes seraient responsables de nombreuses vertus données aux baies de Goji. Certains parlent même de lutter contre le stress oxydatif cause du vieillissement cellulaire, notamment grâce aux bêta-sistérols qu'elles renferment, mais nous retiendrons ici uniquement les éléments nutritionnels qui sont vraiment incroyables : Par exemple, ces délicieuses baies délicatement sucrées contiennent 7 fois plus de vitamines C qu'une orange. Leur teneur élevée en vitamines B2 contribue à un métabolisme énergétique normal, au maintien des globules rouges et du système nerveux. Les baies de Goji comportent également 21 oligo-éléments et minéraux, notamment du fer, cuivre, sélénium et calcium. Enfin, elles apportent 18 acides aminés dont les acides aminés essentiels. Les baies de Goji représentent donc une puissante source d'énergie, et aident à combler les carences. Elles sont idéales en cure pour augmenter son métabolisme énergétique et maintenir un bon système immunitaire.
Soil association : bien-être animal et de la conservation de la faune - Agriculture Biologique : certifiés par un institut accrédité Kon-Cert. Numéro de certificat: 40013662 - Sans OGM - conformément aux normes de qualité HACCP |
Goji smoothie
- 1 1/2 tasse de carottes - hachées
- 2 oranges - pelées
- 2 cuillères à soupe de graines de tournesol
- 2 cuillères à soupe de baies de Goji
- 250ml d'eau
- Quelques glaçons
Les carottes, les oranges, les graines de tournesol et les baies de Goji ne sont pas seulement chargées en vitamines et en minéraux, mais également en fibres. Ainsi, ce smoothie cale efficacement l'estomac pour tenir jusqu'au prochain repas et le tout, avec plein d'antioxydants. Vous pouvez rajouter de l'eau si vous préférez un mélange plus liquide.
Perform Bowl
À mélanger au mixeur :
- 1 banane congelée
- 1 poignée de myrtilles congelées
- 1 poignée de fraises
- 2 dattes
- 1/2 tasse de lait
- 1/2 tasse de yogourt grec
- 1 cuillère de protéine en poudre saveur vanille (optionnel)
Accompagnement (à mettre dessus) :
- Bio Crispy Flakes ou Bio Muesli Active
- Graines de chanvre
- Graines de chia
- Selon vos préférences : myrtilles, baies de Goji, framboises, banane.
Green coconut bowl
À mélanger au mixeur :
- 2 bananes congelées
- 1 tasse de fraises
- 1/2 avocat
- 2 poignées d'épinards
- 1 poignée de chou
- 1 cuillère à soupe de farine de lin
- 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
- De l'eau de noix de coco, dosez selon la texture souhaitée
Accompagnement (à mettre dessus) :
- Bio Crispy Flakes ou Bio Muesli Active
- Flocons de noix de coco
- Cacao Nibs
- Selon vos préférences : baies de Goji, framboises, fraises.
Usage recommandé: Consommer une portion par jour. À combiner avec des produits laitiers (yaourt, smoothies, cottage cheese, etc.), de la salade, de la sauce, des céréales ou des boissons. Le produit peut être ajouté au granola, à une salade de fruits et à d'autres aliments. Détails des allégations santé :
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